천안 두정역 근처 가성비 숙소 스타일러, 피트니스 있는 '녹스호텔' 내돈내산 후기
※ 내돈내산 후기로, 해당 링크를 통해 구매사 이루어질 경우 소정의 수수료를 제공받습니다. 안녕하세요:)요즘 하도 여기저기 다녀서 맛집이나 카페, 숙소 등등 소개해 드릴게 너무너무 많은데 피곤하니까 안 하게 되는ㅠㅠ꾸준히 1일 1포 하는게 왜 이리 힘이 든 건지 정말!!!!분발해야겠다고 느끼는 요즘입니다...ㅎ그래서 오늘 포스팅은 천안에서 묵었던 숙소 리뷰를 해볼까 해요. 😉100% 내돈내산입니다😊 바로 천안 두정역 근처에 위치한 '녹스호텔' 입니다! 자세하게 알려드리겠어요! 녹스호텔 위치와 부대시설, 객실 정보, 예약정보 📍위치: 충남 천안시 서북구 성정공원 6길 61 (두정역 1번 출구에서 959m)예약: 여기어때, 야놀자, 네이버예약, 아고다 등부대시설: 피트니스, 남자사우나, 조식레스토..
여행/국내여행
2025. 3. 29.
오메가 3와 오메가 6의 차이점과 효능, 괜찮았던 제품추천
오메가 3와 오메가 6는 필수 지방산으로, 우리 몸에서 다양한 역할을 합니다.하지만 두 지방산의 균형이 깨지면 건강에 부정적인 영향을 미칠 수도 있는데요.필수 지방산의 역할과 차이점, 그리고 균형 있게 섭취하는 방법을 알려드리고 또한, 실제 오메가 3을 복용한 후기까지 적어보도록 하겠습니다. 오메가 3와 오메가 6, 무엇이 다를까?오메가 3와 오메가 6는 우리 몸에서 자체적으로 합성할 수 없는 필수 지방산이에요.하지만 이 둘은 역할과 건강에 미치는 영향이 다릅니다! 오메가 3의 역할대표적인 성분: EPA(에이코사펜타엔산), DHA(도코사헥사엔산), ALA(알파리놀렌산)주로 등 푸른 생선, 해조류, 아마씨유, 호두 등에 풍부항염 작용, 혈액순환 개선, 뇌 건강 증진 등의 효과심혈관 질환 예방 및 중성지방 ..
라이프/일상다반사
2025. 3. 11.
반려견과 20년 함께하는 건강 관리법과 주의사항
반려견과 오랜 시간 행복하게 지내기 위해서는 단순한 사랑과 관심만으로는 부족합니다. 올바른 식단, 규칙적인 운동, 정기적인 건강 체크 등 체계적인 관리가 필요합니다. 평균적으로 반려견의 수명은 10~15년이지만, 올바른 관리 습관을 실천하면 20년 이상 함께하는 것도 가능합니다. 이번 글에서는 반려견의 수명을 연장하고 건강하게 오래 함께할 수 있는 관리법과 주의사항을 소개합니다. 1. 반려견이 오래살기 위한 올바른 식단 관리하기반려견의 건강을 유지하는 가장 중요한 요소 중 하나는 균형 잡힌 식단입니다. 건강한 음식 섭취는 면역력을 높이고 질병을 예방하는 데 필수적입니다.✅ 반려견에게 좋은 음식과 피해야 할 음식좋은 음식: 닭고기, 연어, 양고기, 브로콜리, 당근, 단호박, 사과, 바나나, 블루베리피해야 ..
반려동물
2025. 2. 6.
